पैरा-स्पोर्ट्स कोचिंग

बेंच प्रेस एवं स्ट्रेंथ प्रशिक्षण

अपर बॉडी शक्ति, सहनशक्ति और अनुशासित लिफ्टिंग

Bench Press & Strength Training • Para-Athletics Discipline

Specialized para-powerlifting and strength conditioning targeting upper body muscular strength, shoulder health, and competitive bench pressing.

Standard powerlifting bench with strap stabilization, certified bar weights, calibrated spotters, and lift standards.

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